Zwróć baczną uwagę! Oto ukryte objawy cukrzycy!

jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi

Cukrzyca to choroba spowodowana podwyższonym stężeniem cukru we krwi. Jest to jeden z powszechnych dziś problemów zdrowotnych. Ze względu na zmieniający się tryb życia, na cukrzycę coraz częściej chorują osoby młode. Objawy cukrzycy tej choroby często nie są rozpoznawalne na pierwszy rzut oka, w związku z czym pacjent potrzebuje nieco więcej czasu, by zrozumieć, że choruje właśnie na cukrzycę.

Jakie mamy rodzaje cukrzycy?

Ze względu na odmienny obraz kliniczny, wyróżniamy dziś kilka postaci lub rodzajów cukrzycy. Należą do nich:

We wszystkich trzech przypadkach objawy cukrzycy są do siebie podobne. Typy cukrzycy różnią się między sobą jedynie przyczyną występowania.

Typ 1 to najcięższa postać cukrzycy. Ten typ cukrzycy występuje wtedy, gdy komórki trzustki produkują zbyt małe ilości insuliny lub nie produkują jej w ogóle. Ten typ cukrzycy najczęściej występuje u dzieci i młodzieży. Wymaga przyjmowania codziennej dawki insuliny oraz ścisłej kontroli, diety i aktywności fizycznej.

jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi

Z kolei cukrzyca typu 2 występuje wtedy, gdy komórki trzustki produkują insulinę w niewystarczającej ilości, w wyniku czego organizm zdążył wytworzyć odporność na ten hormon. Jest to najbardziej rozpowszechniona postać cukrzycy. Można na nią zachorować w każdym wieku. Najczęściej występuje u osób starszych i otyłych. Kuracja opiera się zwykle na diecie oraz umiarkowanej aktywności fizycznej. Jeśli taka kuracja okaże się nieskuteczna, zostaje w nią włączone leczenie insuliną.

Cukrzyca ciężarnych pojawia się zwykle w okresie ciąży, gdy w organizmie zachodzi wiele zmian hormonalnych. Może to prowadzić do zaburzeń w produkcji insuliny. Do grupy ryzyka należą przede wszystkim:

  • Kobiety w wieku powyżej 25 lat,
  • Kobiety otyłe,
  • Kobiety z genetycznymi predyspozycjami do rozwoju choroby.

Szansa na to, że poziom cukru we krwi wróci do normy po porodzie, jest bardzo duża.

Pierwsze objawy cukrzycy, które wskazują na tę chorobę

Liczba osób chorych na cukrzycę rośnie z roku na rok. Dzieje się tak dlatego, że większość z nas lekceważy pierwsze objawy lub zgłasza się do lekarza, gdy jest już za późno. Oto, jak wyglądają pierwsze objawy cukrzycy i jak je rozpoznać:

  • Zamglony wzrok,
  • Nieustanna potrzeba oddawania moczu,
  • Pragnienie i suchość w ustach,
  • Zwiększony głód.

Istnieją również inne, mniej znane lub ukryte objawy cukrzycy, które mogą wskazywać na tę chorobę. Objawy te występują zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Do ukrytych objawów cukrzycy należą:

  • Dezorientacja,
  • Pojawiający się bezdech,
  • Nudności i bóle brzucha,
  • Problemy z koncentracją,
  • Słabość,
  • Ból głowy.

Jeżeli nieustannie odczuwamy osłabienie i zmęczenie, może to być pierwszy objaw cukrzycy u dorosłych. Bóle głowy także mogą wskazywać na cukrzycę. Najpierw należałoby jednak ustalić, o jaki rodzaj bólu głowy chodzi.

poziom cukru we krwi po posiłku

Podwyższony poziom glukozy we krwi może powodować zaburzenia wzroku, w związku z czym zamglony wzrok może być jednym z pierwszych objawów cukrzycy.

Podobnie jak na wzrok, poziom glukozy we krwi wpływa też na pracę nerek. W rezultacie odczuwamy potrzebę częstszego oddawania moczu. Jak rozpoznać, czy częste oddawanie moczu jest związanie z cukrzycą? W prosty sposób. Częstemu oddawaniu moczu towarzyszy inny z objawów cukrzycy, a mianowicie pragnienie. Są to pierwsze objawy, które zazwyczaj zostają zlekceważone. Niestety, po rozpoznaniu tych objawów, zwykle jest już za późno.

Objawy cukrzycy u dorosłych nie różnią się zbytnio od standardowych objawów.

Bardzo ważne jest uświadomienie sobie, że cukrzyca to choroba, której nie należy lekceważyć. Dlatego powinniśmy zwracać baczną uwagę na wymienione objawy, ponieważ tak naprawdę nie wiemy, na co mogą wskazywać.

aparat do mierzenia cukru

Co się stanie, jeżeli będziemy lekceważyć objawy cukrzycy?

Zlekceważenie wyżej wymienionych objawów cukrzycy może prowadzić do licznych powikłań. Najczęstszym z nich jest hipoglikemia czyli krótkotrwałe powikłanie, które można wyleczyć za pomocą odpowiednio dostosowanej kuracji.

Podwyższony poziom glukozy we krwi może nieść ze sobą poważne konsekwencje, które najczęściej dotykają oczu, nerek, stóp i serca. Choć, szczerze mówiąc, nie ma w ciele tkanki, na którą ten brak równowagi nie miałby wpływu.

W konsekwencji występowania cukrzycy może dojść do:

dietetyczne menu dla diabetyków

Produkty żywnościowe posiadające moc odwracania objawów cukrzycy, z których mogą czerpać przyjemność także diabetycy

Po rozpoznaniu cukrzycy, zwykle zadajemy sobie pytanie: co mogą jeść diabetycy? Dobra wiadomość jest taka, że nie musimy rezygnować ze wszystkiego. Wystarczy, że poświęcimy nieco więcej czasu na dobór odpowiednich produktów.

Istnieją wyspecjalizowane sklepy, które oferują wyłącznie produkty bez cukru dla diabetyków. Są to zazwyczaj sklepy ze zdrową żywnością.

Produkty żywnościowe dla diabetyków nie zawierają rafinowanego cukru, a ich spożycie nie pogarsza stanu zdrowia diabetyka. Po spożyciu produktów zawierających rafinowany cukier, poziom glukozy we krwi znacząco wzrasta.

Diabetykom zaleca się regularne spożywanie pełnoziarnistych produktów zbożowych, pełnoziarnistych makaronów, brązowego ryżu, świeżych warzyw, soi, ryb, owoców, jogurtu, serów i oczywiście wody.

Osoby chore na cukrzycę powinny też jeść fasolę, która jest wyjątkowo zdrowym i bogatym w błonnik produktem, zapewniającym uczucie sytości. Fasola stabilizuje także poziom cukru i cholesterolu we krwi. Jest bogatym źródłem wapnia i minerałów pomocnych w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Diabetykom zaleca się spożywanie nabiału. Produkty mleczne są bogate w wapń i witaminę D. Jedyny problem polega na tym, że produkty mleczne zawierają laktozę, czyli połączenie glukozy i galaktozy. Z tego powodu, osobom chorym na cukrzycę zaleca się spożywanie produktów mlecznych bez laktozy czyli bez cukru.

przepisy na diabetyków

Przełomowy poradnik na temat skutecznego leczenia objawów cukrzycy

Leczenie cukrzycy zależy wyłącznie od jej rodzaju. Kuracja w leczeniu cukrzycy typu 1 różni się od kuracji w przypadku cukrzycy typu 2. Cukrzyca typu 1 wymaga leczenia insuliną. Z kolei na poprawę stanu zdrowia osoby chorej na cukrzycę typu 2, poza specjalnie dobraną dietą, może także wpływać styl życia oraz aktywność fizyczna.

Dieta cukrzycowa to specjalny plan żywieniowy, który może pomóc w przywróceniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Taka dieta powinna być bogata w składniki odżywcze o niskiej zawartości tłuszczu i kalorii. Podstawą diety cukrzycowej powinny być owoce, warzywa oraz integralne zboża.

W przypadku cukrzycy ważne jest zachowanie prawidłowych proporcji między węglowodanami, tłuszczami i białkami. Udział węglowodanów w diecie cukrzycowej powinien wynosić od 50 do 60%, tłuszczów 30%, zaś białek 20%.

Jeśli nie znasz jeszcze wszystkich objawów cukrzycy ani tego, jak się prawidłowo odżywiać i jaki styl życia prowadzić, poradnik dla diabetyków Diabetes NoMore pomoże ci znaleźć odpowiedzi na wszelkie pytania związane z cukrzycą. Znajdziesz w nim wszystko na temat cukrzycy, w tym także dostępne metody do walki z tą nieprzyjemną chorobą.

Poradnik zawiera mnóstwo przepisów na smaczne i zdrowe posiłki, które powinny być spożywane przez diabetyków w celu przywrócenia prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Znajdziesz w nim także specjalny, złożony z trzech etapów program detoksykacji wątroby, który może pomóc ci w odwróceniu cukrzycy.

Zamów ten przełomowy poradnik dla diabetyków Diabetes NoMore i z jego pomocą przywróć prawidłowy poziom cukru we krwi!